人流后吃哪些水果比较好

　　人流后吃哪些水果比较好呢？福州福兴妇产医院 计生医生介绍，无痛人流手术后，医生都会建议患者多补补身子，吃些肉类、新鲜蔬菜、水果什么的，无痛人流后多吃水果对身体技能的恢复很有好处。水果虽说好，人流后却不能吃凉性的水果。那么，无痛人流后能吃什么水果呢？

　　人流后吃哪些水果比较好？

　　1、香蕉：

　　香蕉是。无痛人流术后，女性失血过多，须要补充大量的铁质，香蕉含有大量的铁。能满足患者的需求，除此之外，香蕉韩含有大量的维生素，有利于产后患者便秘。香蕉是产后必不可少的水果。

　　2、橘子：

　　橘子多汁，酸甜可口，是很多人喜欢的水果。无痛人流后患者可多吃橘子。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。术者子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止术后持续出血。

　　3、红枣：

　　成份里面会有比较多的维生素C，以及大量的葡萄糖、蛋白质。在中医的角度上来看，红枣主要是水果里面比较好的补药，会有益气生津、调整血脉、补脾和胃、和解百毒的成效，特别会适合脾胃虚弱以及气血不足的女性食用。

　　4、桂圆：

　　在中医的角度上来看，桂圆没有毒，入脾经心经，味道甘、性平、是补血益脾较佳的补品。体质弱的女性进食新鲜的桂圆或者干桂圆肉，不知识有补脾胃之气的成效，还可以补心血的不足。 >>>推选阅读：人流术后怎么样恢复比较快

　　5、山楂：

　　无痛人流后，身体衰弱、口干舌燥、经常食欲不振。而山楂能开胃助消化。另外，山楂还有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　人流后吃水果对身体恢复有帮助

　　人流后身体保养是关键，人流后适量吃些水果对身体恢复有益，但同时也要把握好吃水果的时间，水果是生冷食物，如果过早吃的话，不但起不到好的成效，还可能会适得其反，给身体有很大的伤害。

　　一般来说，人流术后的7-10天左右吃水果比较好。患者可以根据自己的口味选择水果，但是要注意不要选择容易上火的食物，例如荔枝等。

　　以上提供的无痛人流后吃哪些水果比较好信息仅供参考。健康是属于自己的，幸福生活的前提就是拥有一个健康的身体。女性流产后出血量较多，需要加强营养，以便身体早日康覆。大家如果对此问题还有其他其他疑问的话都可以在线客服我们的医生，他们会竭诚为您解答。