人流后怎么做有利于身体康覆

　　人流后怎么做有利于身体康覆呢？福州福兴妇产医院 计生医生介绍，很多女性都是在不得以的情况下做的人流。有急于工作，未能好好的休息，和注意人流后的保养工作，以至于给身心带来严重的创伤未能很好的恢复。那么，人流后怎么做有利于身体康覆呢？

　　四大保养措施，加快人流后身体的恢复速度

　　1、注意休息：

　　人流术后如条件允许可适当卧床休息，保证不可过于剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、刺激的食物，不宜生气、劳累，但在现实生活中，一些未婚流产者常常不把人流当作一回事，我行我素，结果使身体遭受很大伤害，甚至影响以后生育。

　　2、加强营养：

　　因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤。所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类或豆制品等。

　　3、注重生殖健康：

　　流产之后要注意外阴清洁，近期不要性交。人流之后有一个康覆的过程，术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要修复，一般需要一个月的时间。如果不听从医嘱，人流后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。

　　此外，人流后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下了创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的有利条件。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时清洗外阴，卫生垫要常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要禁止同房，以防止细菌感染。预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病。

　　4、保持好心情：

　　流后，如果心情不好，对身体的恢复是会有一定影响的。人流后，女性处于身体虚弱的状态，千万不要生气，不能小看小产，做下病来可是不得了的。过于激动也会影响到身体状况，所以术后还是要去医院检查一下，女人一定要多爱自己一点。

　　以上是计生医生关于“人流后怎么做有利于身体康覆？”所作的详细讲解，希望对女性朋友有所帮助。若您还有其他疑问，都可以免费在线客服计生医生。较后，福州福兴妇产医院 计生医生温馨提醒，做无痛人流手术后，若发觉其他的身体不适，都要及时到医院就诊。另外，做无痛人流之前，一定要选择正规专业的人流医院进行，这样安全才能避免术后各种并发症的发生。