女性人流后吃些什么助恢复呢？

　　女性人流后吃些什么助恢复呢？福州福兴妇产医院计生医生介绍：在做完人流手术后，女性都希望自己的身体好的快点，那么女性人流后吃些什么助恢复呢？现在的女性都是大忙人，不仅操持这家务，还忙于事业。做完人流手术后想快点投入到工作里面去。这个时候就需要人流术后的调养了。一起来看看福州福兴妇产医院 计生医生是怎么说的。

　　人流后要想身体早日恢复就要特别注意术后的休息和营养补充，尤其是蛋白质和维生素的补充。在人流手术后一定要多吃些营养丰富，又容易消化吸收的食物。人流后吃什么好的快？人流后应该多吃些富含蛋白质的食物如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等和富含维生素的新鲜蔬菜、水果。摄入足够的蛋白质，可以增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日复原。

　　那么，女性人流后吃些什么助恢复呢？详细介绍下

　　1、人流后多补蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

点击免费联系，与医生在线交流

　　2、人流后多补蔬菜水果：无痛人流手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、人流后限制脂肪摄入：正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　4、多吃一些含铁物质：无痛人流虽然技术先进，伤害小，但无法使女性完全不受伤害。无痛人流后女性会有一到两周的出血，此时要保证补充足够的铁质，以预防贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　福州福兴妇产医院 率先成功引进采用双腔减压无痛人流，迄今，已为逾数千女性朋友成功实施了无痛人流术，突破“万例人流手术零事gu”目标。医生che 底摆脱盲视操作状态，依据高精度显示器进行操作，更加准确精细。该技术变传统操作的“吸”、“刮”为“取”，大大减少对子宫内膜的伤害。推选阅读：福州去哪家做双腔减压人流更好？

　　如果您还有什么疑问可以联系福州福兴妇产医院 的在线客服，她们会为您提供更专业、更细致的解答。如果需要联系，请点击右侧的浮动的在线客服，我们有专业的医生为您解答疑问，根据病情提供较专业治疗方案，并且完全保护个人隐私。或者拨打24小时免费热线电话：400-648-5888。

　　福州福兴妇产医院 就诊指南★联系预约★就诊三步走　》》》

　　★步：点击“在线客服”按钮，打开网上即时对话窗口；

　　★第二步：与医生进行在线交流，申请预约号；

　　★第三步：持预约号到医院就诊，在导医台出示预约号，导医全程服务。