女性人流后吃什么助恢复呢？
女性人流后吃什么助恢复呢？福州福兴妇产医院计生医生介绍，多数女性朋友做完人流后身体会比较虚弱，需要好好补养一下自己的身体，但又不能盲目乱补一通，不但身体无法吸收，而且也没补到点子上。那么，女性人流后吃些什么助恢复呢？下面看下福州福兴妇产医院 计生医生为您详细介绍。
不管如何，人流后对身体还是有蛮大影响，为了将来的健康，人流后应注意保养，让身体尽快恢复，而食疗就是一种很有效的辅助方法，女性人流后吃什么助恢复呢？计生医生为大家做健康指导。
1、人流后多补蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。
2、人流后限制脂肪摄入：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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4、多吃一些含铁物质：人流虽然技术先进，伤害小，但无法使女性完全不受伤害。无痛人流后女性会有一到两周的出血，此时要保证补充足够的铁质，以预防贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
医生提示，怀孕后35天—50天是无痛人流的较佳时期，不要错过人流的较佳时期，建议广大女性朋友到正规专业的人流医院做无痛人流。
福州福兴妇产医院 开展“维纳斯直视微管无痛人流”、“超导可视无痛人流技术”、“微管可视无痛人流术”“宫腔镜取胚术”多种先进的无痛人流技术为众多女性朋友解除了后顾之忧，是女性意外怀孕、终止妊娠的医院！
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